春夏之交的南方，两男两女的日常。讲述他们貌合神离又暗生情愫的故事。该片入选第49届鹿特丹国际电影节 光明未来单元 。

影片讲述了一个年过三十的逗比实习片儿警的方恨少一心想要引起上级注意成为一名刑警，但是理想与现实总是相差太远，为此努力的方恨少却频频遭受打击。与此同时发生一起命案，被指某家族企业黄老太爷可能和此案有关系，于是能和群众打成一…

影片展现在一个房间中，3个监狱外来的平民与来自戒备高度森严的四级牢房的犯人们接触，一起参加一个4天的心理治疗。过程中，每个人都必须深入挖掘自己的过去，他们逐渐走出内心的安全区域，彻底撕下自由人与囚犯彼此心灵之间的障碍和偏见…